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Hipertensión arterial
La hipertensión arterial es el aumento de la tensión arterial de forma crónica por encima de los valores considerados normales, a saber:
- 140 mmHg (milímetros de mercurio) de presión sistólica o alta, y
- 90 mmHg de presión diastólica o baja.
En su origen, influyen múltiples factores. Principalmente la edad, la herencia genética, los hábitos alimentarios y el estilo de vida.
Causas de la hipertensión arterial
La presión arterial se puede elevar sin una causa previa conocida, por:
- algunas enfermedades (endocrinas, renales).
- por el consumo de algunos fármacos.
- por el tabaquismo.
- por el consumo abusivo de alcohol.
- por el estrés mantenido.
- por el sobrepeso.
- por el exceso de sal en la alimentación.
- por una dieta pobre en potasio (pobre en verduras, frutas y frutos secos, legumbres y cereales integrales).
- por la falta de ejercicio y actividad física, etc.
Enfermedades cardiovasculares
La hipertensión es un factor de riesgo de múltiples enfermedades cardiovasculares.
El corazón, las arterias y los riñones realizan un esfuerzo adicional, lo que aumenta el riesgo de padecer infartos cerebrales y de miocardio, insuficiencia renal e insuficiencia cardíaca.
Fuentes: Guía de salud Consumer Eroski y Fundación Española del Corazón.
