Guía de AESAN para la alimentación saludable de los niños

En el Blog de Consumoteca hemos hablado varias veces de la obesidad infantil (San Francisco prohibe regalar juguetes con los menús infantiles de comida rápida hiper calóricos; Campaña urgente para regular la publicidad de la comida basura en Brasil).

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha lanzado una Guía de hábitos saludables de alimentación infantil para lograr combatir la obesidad infantil.

La Guía “Alimentación de tus niños y niñas” incluye apartados específicos según el rango de edad y un montón de consejos prácticos y mensajes sencillos y claros que faciliten la puesta en práctica de hábitos de alimentación saludables. Esta es su estructura:

 Necesidades nutricionales en la infancia y la adolescencia.

 Los ritmos alimentarios. Distribución de alimentos en las diferentes comidas del día.

 Aprender a comer.

 Recomendaciones para una alimentación saludable de acuerdo con la edad del escolar.

 Trastornos del comportamiento alimentario.

 Análisis de los hábitos alimentarios del escolar.

Sobre AESAN y la Estrategia NAOS
El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, a través de la AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición), desarrolla la Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la obesidad (NAOS), con la finalidad de mejorar los hábitos alimentarios e impulsar la práctica regular de actividad física, poniendo especial atención en la etapa infanto-juvenil.

La Estrategia NAOS pretende sensibilizar a la población divulgando el problema de la obesidad para la salud, tratando de lograr que la población, y especialmente los niños y niñas, adopten hábitos saludables a lo largo de toda la vida.

* “La alimentación de tus niños y niñas. Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia”. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad.
Madrid 2010.

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Juan del Real Martín

Soy economista y experto en derecho del consumo y comercio electrónico. He vivido en un montón de sitios y me gusta leer y montar en moto.Tras trabajar ocho años en la más grande de las asociaciones de consumidores de nuestro país, decidí montar y financiar de mi bolsillo Consumoteca.com en 2009 para ayudar a conseguir gente más informada a la que no timen las empresas.Consumoteca, con cuatro mil contenidos prácticos, tiene una vocación de servicio gratuito para toda la comunidad y quiero contribuir con mis conocimientos tanto en derecho del consumo como en Internet y comercio electrónico a una sociedad más informada y a que las empresas nos respeten más como consumidores y usuarios.Lo que me gusta de este proyecto es que está vivo y crece cada día. Todos tenemos una responsabilidad como consumidores. La mía está aquí, en Consumoteca.com

Esta entrada tiene un comentario

  1. Post de Blog Tenemos los padres que aprender mucho de esto. La alimentación de los niños depende de lo implicados que estemos en ello.

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