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Estilo de vida |
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El estilo de vida adoptado repercute en la salud física y psíquica
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El estilo de vida es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan y desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió en 1986 el estilo de vida como “una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales”.
El estilo de vida que adoptamos tiene repercusión en la salud tanto física como psíquica.
Un estilo de vida saludable repercute de forma positiva en la salud. Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio, una alimentación adecuada y saludable, el disfrute del tiempo libre, actividades de socialización, mantener la autoestima alta, etc.
Un estilo de vida poco saludable es causa de numerosas enfermedades como la obesidad o el estrés. Comprende hábitos como el consumo de sustancias tóxicas (alcohol, drogas), el tabaquismo, el sedentarismo, las prisas, la exposición a contaminantes, etc.
Fuentes:
Wikipedia
Web de la ONG Funlibre (www.funlibre.org) |
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Comentarios de más a menos recientes |
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Estilo de vida |
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ylmer/www.ganoonline.com/ylmer
(Peru)
| 1 junio 2011
| 06:33
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El estilo de vida tiene 4 conceptos basicos.DINERO, es un dinero que no se obtiene de tu esfuerzo propio sino de ingresos pasivos. TIEMPO LIBRE,es la forma como vas a disfrutar de tu dinero que proviene de los ingresos pasivos.LIBERTAD DE MOVIMIENTO,no es mas que la posibilidadde sentirnos lo menos vinculados posible a un lugar ,por ejemplo negocio, empleo,etc osea que nuestros ingresos no dependan de nuestra presencia en un lugar especifico.CLARIDAD DE PROPOSITO,descubrir de una manera seriaaquellas cosas que queremos SER,HACER,TENER Y EXPERIMENTAR EN NUESTRA VIDA,por su puesto tanto con el tiempo libre ,el dinero y con la libertad de movimiento es decir tener una idea clara de las cosas importantes de nuerta vida. |
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consejos para una vida saludable :) |
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bryan baldeon
(pucallpa)
| 20 mayo 2011
| 06:15
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para una vida saludable es preferible hacer ejercicio y alimentarse con algo natural que nos proporcione muchos beneficios para nuestro cuerpo , y tener un estilo de vida muy cordinada. :) 5ª"C" |
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para una vida saludable |
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ritver aragon
(obregon)
| 10 noviembre 2010
| 05:21
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El estilo de vida saludable se refiere a la forma en que cuidamos nuestro cuerpo y mente para mantenernos sanos.El estilo de vida puede convertirse, por tanto, en factor de riesgo o en factor protector para la salud. |
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vida saludable |
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maria maguiña huaman
(tingo maria)
| 4 noviembre 2010
| 02:11
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son actitudes que la persona presenta en su vida diaria para poder aser o adquirir lo que uno desea aser o se propone ;para tener una vida mejor. |
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